8.6 km | 01:12:25 | 08:23/km日期: 2018-07-25 09:50 - 平均心率: 105 - 卡路里: 465 Cal - 總步數: 15178 - 平均步頻: 209 - 平均步幅: 56 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'41" / 05'50" / 05'43" / 10'13" / 08'07" / 09'46" / 07'58" / 09'30" / 15'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" | 1008 / 1008 | 182 / 96 |
| 2 | | 05'44" (+00'02") | 1007 / 2015 | 180 / 96 |
| 3 | | 05'42" | 1000 / 3015 | 181 / 96 |
| 4 | | 10'20" (+04'38") | 1007 / 4023 | 229 / 42 |
| 5 | | 08'00" (+02'18") | 1000 / 5023 | 210 / 59 |
| 6 | | 09'44" (+04'02") | 1004 / 6028 | 225 / 45 |
| 7 | | 08'01" (+02'19") | 1006 / 7034 | 212 / 58 |
| 8 | | 09'25" (+03'43") | 1007 / 8042 | 222 / 47 |
| 9 | | 15'01" (+09'19") | 625 / 8667 | 205 / 32 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 283.76 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'50" | 00:11'31" |
| 3 | 05'43" | 00:17'14" |
| 4 | 10'13" | 00:27'27" |
| 5 | 08'07" | 00:35'34" |
| 6 | 09'46" | 00:45'20" |
| 7 | 07'58" | 00:53'18" |
| 8 | 09'30" | 01:02'48" |
| 8.6 | 15'22" | 01:12'25" |
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