Chin Yao 2014/03/10 訓練日誌

Chin Yao 台南
ID 7917

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Chin Yao

10.2 km | 01:00:02 | 05:53/km

日期: 2014-03-10 19:15 - 卡路里: 670 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 79%

Pace: 06'35" / 05'33" / 05'26" / 06'07" / 05'21" / 06'03" / 05'47" / 06'07" / 05'57" / 05'46" / 07'01" /

3月累積里程 : 241.48 km

ASICS GEL-CUMULUS 14 累積 : 3438.4 km

Android - Sony LT29i 上傳 | 10 years ago

盧于, Edwina 和其他 7 人說推

留言

吉哥加油

2014-03-10 20:31 ·

1 個人推

Chin Yao 前輩收到^________________^3Q!

2014-03-10 23:08 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	05'33"	00:12'08"
3	05'26"	00:17'34"
4	06'07"	00:23'41"
5	05'21"	00:29'02"
6	06'03"	00:35'05"
7	05'47"	00:40'52"
8	06'07"	00:46'59"
9	05'57"	00:52'56"
10	05'46"	00:58'42"
10.2	07'00"	01:00'02"

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