6.2 km | 00:55:49 | 09:01/km日期: 2018-07-29 05:59 - 平均心率: 105 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 11'35" / 11'46" / 07'20" / 06'40" / 12'46" / 06'38" / 11'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'15" (+04'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'57" (+04'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'48" (+04'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'42" (+05'05") | 185 / 6185 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 98~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~135 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 135~139 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 139~148 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 148~152 | 97.5~100% |
| 最大心率為152 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 100.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'35" | 00:11'35" |
| 2 | 11'46" | 00:23'21" |
| 3 | 07'20" | 00:30'41" |
| 4 | 06'40" | 00:37'21" |
| 5 | 12'46" | 00:50'07" |
| 6 | 06'38" | 00:56'45" |
| 6.2 | 11'39" | 00:58'55" |
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