Michael Liao 2018/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

Michael Liao 台北市
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2.4 km | 00:25:52 | 10:54/km

日期: 2018-07-29 17:56 - 卡路里: 141 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 18'04" / 11'32" / 08'25" /

基本訓練

7月累積里程 : 115.94 km

ASICS SKYSENSOR GLIDE 4 累積 : 616.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

葉達興, 鄭建榮和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'04"	00:18'04"
2	11'32"	00:29'36"
2.4	08'19"	00:32'43"

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