10.4 km | 01:11:37 | 06:52/km日期: 2018-07-28 06:19 - 地點: HOME - 天氣: 熱熱熱 - 平均心率: 147 - 卡路里: 674 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'05" / 06'46" / 06'09" / 07'28" / 07'23" / 06'58" / 06'53" / 07'09" / 06'47" / 06'27" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'12") | 447 / 1447 |
| 3 | | 06'44" (+00'24") | 1000 / 2447 |
| 4 | | 06'59" (+00'39") | 1000 / 3447 |
| 5 | | 06'57" (+00'37") | 1000 / 4447 |
| 6 | | 07'14" (+00'54") | 1000 / 5447 |
| 7 | | 07'07" (+00'47") | 1000 / 6447 |
| 8 | | 06'40" (+00'20") | 739 / 7187 |
| 9 | | 07'13" (+00'53") | 1000 / 8187 |
| 10 | | 06'46" (+00'26") | 1000 / 9187 |
| 11 | | 06'20" | 1000 / 10187 |
| 12 | | 05'51" | 218 / 10405 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
202.40 km 
SKECHERS GO RUN ULTRA R 2 累積 :
1880.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'46" | 00:13'51" |
| 3 | 06'09" | 00:20'00" |
| 4 | 07'28" | 00:27'28" |
| 5 | 07'23" | 00:34'51" |
| 6 | 06'58" | 00:41'49" |
| 7 | 06'53" | 00:48'42" |
| 8 | 07'09" | 00:55'51" |
| 9 | 06'47" | 01:02'38" |
| 10 | 06'27" | 01:09'05" |
| 10.4 | 06'17" | 01:11'38" |
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