林慰一 2018/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

林慰一雲林
ID 3173

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5.4 km | 00:55:40 | 10:15/km

日期: 2018-05-05 15:31 - 地點: 古坑麻園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 61% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 08'21" / 06'24" / 23'04" / 06'57" / 08'03" / 06'37" /

雲林

林慰一

·

帶學生跑

5月累積里程 : 306.43 km

母子鱷魚夾腳拖累積 : 8500.1 km

GPX 上傳 | 6 years ago

totti 亮哲, 慢慢跑快快到和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'21"	00:08'21"
2	06'24"	00:14'45"
3	23'04"	00:37'49"
4	06'57"	00:44'46"
5	08'03"	00:52'49"
5.4	06'36"	00:55'40"

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