Rui Ming 2014/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

Rui Ming 南投
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21.1 km | 02:01:09 | 05:45/km

日期: 2014-03-10 17:26 - 卡路里: 1138 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 63%

Pace: 05'57" / 05'42" / 05'19" / 05'20" / 05'20" / 05'33" / 05'27" / 05'28" / 05'30" / 05'37" / 05'52" / 06'00" / 06'16" / 06'11" / 06'05" / 06'06" / 05'59" / 05'58" / 05'45" / 05'41" / 05'35" / 06'57" /

3月累積里程 : 215.16 km

Android - HTC HTC Desire P 上傳 | 10 years ago

Joe White, 郭文全和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'42"	00:11'39"
3	05'19"	00:16'58"
4	05'20"	00:22'18"
5	05'20"	00:27'38"
6	05'33"	00:33'11"
7	05'27"	00:38'38"
8	05'28"	00:44'06"
9	05'30"	00:49'36"
10	05'37"	00:55'13"
11	05'52"	01:01'05"
12	06'00"	01:07'05"
13	06'16"	01:13'21"
14	06'11"	01:19'32"
15	06'05"	01:25'37"
16	06'06"	01:31'43"
17	05'59"	01:37'42"
18	05'58"	01:43'40"
19	05'45"	01:49'25"
20	05'41"	01:55'06"
21	05'35"	02:00'41"
21.1	06'54"	02:01'09"

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