7.2 km | 01:14:51 | 10:21/km日期: 2018-07-26 19:36 - 平均心率: 119 - 卡路里: 500 Cal - 總步數: 15894 - 平均步頻: 212 - 平均步幅: 45 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 12'49" / 11'42" / 12'29" / 08'17" / 08'37" / 08'35" / 09'11" / 14'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'54" (+04'33") | 1002 / 1002 | 218 / 35 |
| 2 | | 11'49" (+03'28") | 1008 / 2011 | 223 / 37 |
| 3 | | 12'16" (+03'55") | 1000 / 3011 | 222 / 36 |
| 4 | | 08'26" (+00'05") | 1006 / 4017 | 199 / 59 |
| 5 | | 08'21" | 1002 / 5020 | 199 / 59 |
| 6 | | 08'48" (+00'27") | 1002 / 6023 | 202 / 56 |
| 7 | | 09'06" (+00'45") | 1006 / 7029 | 207 / 52 |
| 8 | | 12'43" (+04'22") | 222 / 7251 | 220 / 35 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 105.45 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'49" | 00:12'49" |
| 2 | 11'42" | 00:24'31" |
| 3 | 12'29" | 00:37'00" |
| 4 | 08'17" | 00:45'17" |
| 5 | 08'37" | 00:53'54" |
| 6 | 08'35" | 01:02'29" |
| 7 | 09'11" | 01:11'40" |
| 7.2 | 14'17" | 01:14'51" |
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