5.1 km | 00:28:35 | 05:36/km日期: 2018-07-25 20:01 - 平均心率: 174 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'10" / 05'48" / 05'38" / 05'40" / 05'35" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'38" | 201 / 201 |
| 2 | | 05'15" (+00'37") | 403 / 605 |
| 3 | | 05'20" (+00'42") | 410 / 1015 |
| 4 | | 05'41" (+01'03") | 403 / 1419 |
| 5 | | 05'53" (+01'15") | 397 / 1816 |
| 6 | | 05'51" (+01'13") | 398 / 2215 |
| 7 | | 05'39" (+01'01") | 411 / 2626 |
| 8 | | 05'29" (+00'51") | 396 / 3023 |
| 9 | | 05'25" (+00'47") | 405 / 3428 |
| 10 | | 05'48" (+01'10") | 407 / 3835 |
| 11 | | 05'50" (+01'12") | 403 / 4239 |
| 12 | | 05'52" (+01'14") | 396 / 4636 |
| 13 | | 05'01" (+00'23") | 411 / 5047 |
| 14 | | 12'09" (+07'31") | 45 / 5092 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 96.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'48" | 00:10'58" |
| 3 | 05'38" | 00:16'36" |
| 4 | 05'40" | 00:22'16" |
| 5 | 05'35" | 00:27'51" |
| 5.1 | 07'55" | 00:28'35" |
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