伊陸豪 2018/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

伊陸豪桃園
ID 392982

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4.0 km | 00:39:03 | 09:47/km

日期: 2018-11-06 08:49 - 卡路里: 215 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 10'25" / 09'21" / 08'56" / 10'28" /

桃園

伊陸豪

·

基本訓練

11月累積里程 : 3.99 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'25"	00:10'25"
2	09'21"	00:19'46"
3	08'56"	00:28'42"
4.0	10'30"	00:39'04"

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