謝明樺 2018/07/25 訓練日誌 | Marathon's World

謝明樺高雄
ID 272237

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6.0 km | 00:46:16 | 07:41/km

日期: 2018-07-25 06:00 - 卡路里: 607 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 07'42" / 07'55" / 07'32" / 07'26" / 07'53" / 07'29" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'42"

(07'42")

07'40" (+00'12")

1003 / 1003

2

07'55"

(15'37")

07'53" (+00'25")

1002 / 2006

3

07'32"

(23'09")

07'31" (+00'03")

1000 / 3006

4

07'26"

(30'35")

07'28"

995 / 4001

5

07'53"

(38'28")

07'47" (+00'19")

1012 / 5014

展開計圈分析

7月累積里程 : 142.30 km

MIZUNO WAVE RIDER 21 2E 累積 : 1060.2 km

Android - Sony F8132 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 林士程和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	07'55"	00:15'37"
3	07'32"	00:23'09"
4	07'26"	00:30'35"
5	07'53"	00:38'28"
6	07'29"	00:45'57"
6.0	05'00"	00:46'03"

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