6.0 km | 00:35:09 | 05:50/km日期: 2018-07-23 20:13 - 平均心率: 171 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 02'07" / 05'06" / 04'54" / 05'46" / 06'23" / 07'17" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+02'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+01'48") | 24 / 6024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 39.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'07" | 00:02'07" |
| 2 | 05'06" | 00:07'13" |
| 3 | 04'54" | 00:12'07" |
| 4 | 05'46" | 00:17'53" |
| 5 | 06'23" | 00:24'16" |
| 6 | 07'17" | 00:31'33" |
| 6.0 | 06'46" | 00:31'43" |
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