10.1 km | 01:16:08 | 07:33/km日期: 2018-07-25 18:40 - 地點: 新營地面 - 平均心率: 150 - 卡路里: 665 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'46" / 07'24" / 07'28" / 07'38" / 07'40" / 07'43" / 07'30" / 07'37" / 07'55" / 07'08" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'43" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'30" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'36" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'54" (+00'46") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'08" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'42" | 74 / 10074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
150.08 km 
Mizuno Wave Rider 20 累積 :
1417.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'24" | 00:15'10" |
| 3 | 07'28" | 00:22'38" |
| 4 | 07'38" | 00:30'16" |
| 5 | 07'40" | 00:37'56" |
| 6 | 07'43" | 00:45'39" |
| 7 | 07'30" | 00:53'09" |
| 8 | 07'37" | 01:00'46" |
| 9 | 07'55" | 01:08'41" |
| 10 | 07'08" | 01:15'49" |
| 10.1 | 06'26" | 01:16'18" |
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