2014/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

台中
ID 70702

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6.1 km | 00:29:50 | 04:53/km

日期: 2014-03-02 20:17 - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 87%

Pace: 04'43" / 04'50" / 04'59" / 04'51" / 04'59" / 05'10" / 03'13" /

3月累積里程 : 47.99 km

NIKE Free Run 3.0 累積 : 488.2 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu, Nico 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'43"	00:04'43"
2	04'50"	00:09'33"
3	04'59"	00:14'32"
4	04'51"	00:19'23"
5	04'59"	00:24'22"
6	05'10"	00:29'32"
6.1	03'26"	00:29'50"

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成績 : 01:07:05

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