2014/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

台中
ID 70702

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8.1 km | 00:39:51 | 04:56/km

日期: 2014-02-16 22:13 - 卡路里: 595 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 88%

Pace: 04'42" / 04'30" / 04'50" / 04'59" / 05'10" / 05'00" / 05'02" / 05'20" / 04'28" /

2月累積里程 : 28.51 km

NIKE Free Run 3.0 累積 : 488.2 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'42"	00:04'42"
2	04'30"	00:09'12"
3	04'50"	00:14'02"
4	04'59"	00:19'01"
5	05'10"	00:24'11"
6	05'00"	00:29'11"
7	05'02"	00:34'13"
8	05'20"	00:39'33"
8.1	04'28"	00:39'51"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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