柯宏欣 2018/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

柯宏欣彰化
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6.1 km | 00:38:28 | 06:20/km

日期: 2018-07-29 06:20 - 地點: 139 - 卡路里: 390 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'34" / 06'39" / 06'22" / 06'18" / 06'07" / 06'03" / 07'30" /

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基本訓練

7月累積里程 : 44.13 km

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iPhone 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'39"	00:13'13"
3	06'22"	00:19'35"
4	06'18"	00:25'53"
5	06'07"	00:32'00"
6	06'03"	00:38'03"
6.1	07'35"	00:38'30"

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