陳文龍 2018/07/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳文龍桃園
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7.2 km | 00:52:26 | 07:18/km

日期: 2018-07-22 20:48 - 地點: 風和公園 - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'47" / 06'31" / 06'58" / 08'01" / 06'51" / 07'08" / 07'17" / 17'32" /

桃園

陳文龍

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桃園

陳文龍

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基本訓練
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夜跑愉快。分享日前去大陸上海所照的東方明珠塔和世界第二高嘍！

7月累積里程 : 91.14 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

張行亮, 陳文龍和其他 5 人說推

·

Sumii 上海外灘的夜景很美^o^

2018-07-22 21:49 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'31"	00:13'18"
3	06'58"	00:20'16"
4	08'01"	00:28'17"
5	06'51"	00:35'08"
6	07'08"	00:42'16"
7	07'17"	00:49'33"
7.2	17'11"	00:52'32"

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