5.2 km | 00:52:37 | 10:04/km日期: 2018-07-22 12:35 - 平均心率: 109 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 32°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'09" / 06'06" / 06'57" / 23'13" / 16'03" / 17'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'02" (+07'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'02" (+09'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'09" (+11'04") | 224 / 5224 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 196.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'06" | 00:12'15" |
| 3 | 06'57" | 00:19'12" |
| 4 | 23'13" | 00:42'25" |
| 5 | 16'03" | 00:58'28" |
| 5.2 | 17'10" | 01:02'19" |
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