政達（Dylan） 2018/07/22 訓練日誌 | Marathon's World

政達（Dylan）桃園
ID 6105

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政達（Dylan）

5.2 km | 00:30:18 | 05:48/km

日期: 2018-07-22 06:37 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'16" / 05'55" / 05'47" / 05'37" / 05'18" / 05'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'11"

(06'11")

06'14" (+00'51")

991 / 991

2

05'54"

(12'05")

05'51" (+00'28")

1008 / 1999

3

05'53"

(17'58")

05'51" (+00'28")

1003 / 3002

4

05'31"

(23'29")

05'32" (+00'09")

996 / 3999

5

05'24"

(28'53")

05'23"

1002 / 5002

6

01'13"

(30'06")

06'05" (+00'42")

199 / 5201

今天又變熱了！！

7月累積里程 : 53.83 km

Android - Sony H8296 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'55"	00:12'11"
3	05'47"	00:17'58"
4	05'37"	00:23'35"
5	05'18"	00:28'53"
5.2	05'47"	00:30'06"

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