7.1 km | 01:00:00 | 08:29/km日期: 2018-07-08 21:33 - 總爬升: 155 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'32" / 08'11" / 08'00" / 07'53" / 08'38" / 08'30" / 09'23" / 12'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'32" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'23" (+00'32") | 174 / 1174 |
| 3 | | 07'59" (+00'08") | 1000 / 2174 |
| 4 | | 07'53" (+00'02") | 1000 / 3174 |
| 5 | | 08'01" (+00'10") | 1000 / 4174 |
| 6 | | 08'32" (+00'41") | 1000 / 5174 |
| 7 | | 08'24" (+00'33") | 1000 / 6174 |
| 8 | | 07'51" | 525 / 6699 |
| 9 | | 13'23" (+05'32") | 373 / 7072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 85.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 08'11" | 00:16'43" |
| 3 | 08'00" | 00:24'43" |
| 4 | 07'53" | 00:32'36" |
| 5 | 08'38" | 00:41'14" |
| 6 | 08'30" | 00:49'44" |
| 7 | 09'23" | 00:59'07" |
| 7.1 | 12'09" | 01:00'00" |
留言 
展開計圈分析
