5.0 km | 00:41:11 | 08:13/km日期: 2018-07-22 16:58 - 平均心率: 143 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 09'11" / 10'04" / 09'56" / 10'16" / 10'53" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'22" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'25" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'48" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'40" (+02'56") | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 41.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'11" | 00:09'11" |
| 2 | 10'04" | 00:19'15" |
| 3 | 09'56" | 00:29'11" |
| 4 | 10'16" | 00:39'27" |
| 5 | 10'53" | 00:50'20" |
| 5.0 | 09'24" | 00:50'26" |
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