3.4 km | 00:34:15 | 10:02/km日期: 2018-07-23 17:28 - 平均心率: 128 - 卡路里: 229 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 30°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'28" / 08'48" / 12'23" / 17'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'47" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'59" (+04'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'30" (+07'02") | 413 / 3413 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 14.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 08'48" | 00:16'16" |
| 3 | 12'23" | 00:28'39" |
| 3.4 | 17'16" | 00:35'48" |
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