9.8 km | 01:11:11 | 07:13/km日期: 2018-06-15 09:46 - 平均心率: 117 - 卡路里: 531 Cal - 總步數: 13924 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'05" / 05'49" / 06'01" / 06'31" / 08'28" / 05'51" / 08'08" / 05'54" / 08'54" / 11'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'13") | 1009 / 1009 | 179 / 92 |
| 2 | | 05'49" | 1006 / 2016 | 180 / 95 |
| 3 | | 05'56" (+00'07") | 1004 / 3020 | 180 / 93 |
| 4 | | 06'34" (+00'45") | 1005 / 4026 | 192 / 78 |
| 5 | | 08'21" (+02'32") | 1000 / 5027 | 213 / 56 |
| 6 | | 05'52" (+00'03") | 1003 / 6031 | 180 / 94 |
| 7 | | 08'04" (+02'15") | 1009 / 7040 | 210 / 58 |
| 8 | | 05'50" (+00'01") | 1006 / 8046 | 180 / 94 |
| 9 | | 08'49" (+03'00") | 1009 / 9055 | 216 / 52 |
| 10 | | 11'07" (+05'18") | 846 / 9902 | 197 / 45 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 243.92 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'49" | 00:11'54" |
| 3 | 06'01" | 00:17'55" |
| 4 | 06'31" | 00:24'26" |
| 5 | 08'28" | 00:32'54" |
| 6 | 05'51" | 00:38'45" |
| 7 | 08'08" | 00:46'53" |
| 8 | 05'54" | 00:52'47" |
| 9 | 08'54" | 01:01'41" |
| 9.8 | 11'13" | 01:11'11" |
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