6.2 km | 00:42:12 | 06:49/km日期: 2018-07-18 21:00 - 平均心率: 148 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 08'29" / 06'40" / 06'23" / 06'03" / 05'56" / 06'36" / 11'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'27" (+02'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'47" (+05'51") | 178 / 6178 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 201.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 06'40" | 00:15'09" |
| 3 | 06'23" | 00:21'32" |
| 4 | 06'03" | 00:27'35" |
| 5 | 05'56" | 00:33'31" |
| 6 | 06'36" | 00:40'07" |
| 6.2 | 11'50" | 00:42'14" |
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