吳皇珠 2018/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

吳皇珠宜蘭
ID 269643

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8.0 km | 01:15:47 | 09:26/km

日期: 2018-07-18 19:54 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'34" / 06'43" / 06'48" / 08'28" / 12'52" / 13'35" / 07'53" / 12'12" / 24'42" /

基本訓練

7月累積里程 : 244.31 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

游智勇, 林秋燕-RUN希望和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'43"	00:13'17"
3	06'48"	00:20'05"
4	08'28"	00:28'33"
5	12'52"	00:41'25"
6	13'35"	00:55'00"
7	07'53"	01:02'53"
8	12'12"	01:15'05"
8.0	25'25"	01:15'48"

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