5.8 km | 00:44:30 | 07:36/km日期: 2018-08-08 16:53 - 平均心率: 126 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'42" / 06'37" / 08'18" / 08'04" / 07'16" / 08'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'17" (+02'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'04" (+02'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+01'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'56" (+03'25") | 833 / 5833 |
| 7 | | 05'31" | 5 / 5838 |
| 8 | | 08'04" (+02'33") | 1 / 5839 |
| 9 | | 11'48" (+06'17") | 4 / 5844 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 23.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'37" | 00:13'19" |
| 3 | 08'18" | 00:21'37" |
| 4 | 08'04" | 00:29'41" |
| 5 | 07'16" | 00:36'57" |
| 5.8 | 08'57" | 00:44'31" |
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