7.1 km | 00:44:57 | 06:18/km日期: 2018-07-18 20:48 - 平均心率: 148 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 35°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'57" / 05'46" / 05'46" / 06'19" / 06'57" / 06'40" / 06'39" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+00'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'40" (+00'55") | 133 / 7133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 43.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'46" | 00:11'43" |
| 3 | 05'46" | 00:17'29" |
| 4 | 06'19" | 00:23'48" |
| 5 | 06'57" | 00:30'45" |
| 6 | 06'40" | 00:37'25" |
| 7 | 06'39" | 00:44'04" |
| 7.1 | 06'36" | 00:44'57" |
留言 
展開計圈分析
