許幸君 2018/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

許幸君基隆
ID 346926

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3.5 km | 00:54:06 | 15:32/km

日期: 2018-07-17 18:44 - 卡路里: 188 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 67% - PM2.5: 不佳(62)

Pace: 17'45" / 14'15" / 11'41" / 11'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

17'45"

(17'45")

17'38" (+05'57")

1006 / 1006

2

14'15"

(32'00")

14'09" (+02'28")

1006 / 2012

3

11'41"

(43'41")

11'41"

998 / 3011

4

05'40"

(49'21")

11'56" (+00'15")

474 / 3485

7月累積里程 : 110.84 km

Android - samsung SM-J700F 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'45"	00:17'45"
2	14'15"	00:32'00"
3	11'41"	00:43'41"
3.5	11'48"	00:49'21"

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