吳挺嘉 2018/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

吳挺嘉新北市
ID 374723

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6.5 km | 01:00:00 | 09:13/km

日期: 2018-07-16 21:43 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 11'36" / 07'26" / 07'40" / 08'29" / 08'00" / 09'42" / 09'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'19"

(10'19")

12'11" (+04'40")

846 / 846

2

07'34"

(17'53")

07'31"

1006 / 1852

3

07'58"

(25'51")

07'47" (+00'16")

1022 / 2875

4

08'26"

(34'17")

08'23" (+00'52")

1005 / 3881

5

07'43"

(42'00")

07'34" (+00'03")

1019 / 4900

展開計圈分析

新北市

吳挺嘉

·

7月累積里程 : 48.62 km

Android - OPPO CPH1719 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'36"	00:11'36"
2	07'26"	00:19'02"
3	07'40"	00:26'42"
4	08'29"	00:35'11"
5	08'00"	00:43'11"
6	09'42"	00:52'53"
6.5	09'46"	00:57'46"

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