凌凌發 2014/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

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15.0 km | 01:19:32 | 05:19/km

日期: 2014-03-06 17:24 - 總爬升: 256 m - 卡路里: 982 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 66%

Pace: 05'06" / 05'35" / 05'56" / 06'02" / 06'04" / 05'55" / 05'57" / 05'38" / 05'31" / 05'35" / 05'34" / 05'28" / 01'53" / 04'44" / 04'47" /

3月累積里程 : 149.12 km

Android - asus PadFone 2 上傳 | 10 years ago

hao, 阿展和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	05'35"	00:10'41"
3	05'56"	00:16'37"
4	06'02"	00:22'39"
5	06'04"	00:28'43"
6	05'55"	00:34'38"
7	05'57"	00:40'35"
8	05'38"	00:46'13"
9	05'31"	00:51'44"
10	05'35"	00:57'19"
11	05'34"	01:02'53"
12	05'28"	01:08'21"
13	01'53"	01:10'14"
14	04'44"	01:14'58"
15.0	04'47"	01:19'32"

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朋友動態

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