王政琳 2018/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

王政琳台中
ID 353954

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6.8 km | 00:41:27 | 06:07/km

日期: 2018-07-16 18:18 - 卡路里: 427 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(53)

Pace: 06'06" / 05'48" / 06'06" / 05'54" / 06'09" / 06'32" / 06'27" /

基本訓練

7月累積里程 : 145.00 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'48"	00:11'54"
3	06'06"	00:18'00"
4	05'54"	00:23'54"
5	06'09"	00:30'03"
6	06'32"	00:36'35"
6.8	06'25"	00:41'33"

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