nice999(LDS超馬團) 2018/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

nice999(LDS超馬團) 彰化
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nice999(LDS超馬團)

1.4 km | 00:08:19 | 05:50/km

日期: 2018-07-14 17:52 - 卡路里: 94 Cal - 總步數: 1456 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 05'48" / 05'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'48"

(05'48")

05'48"

1000 / 1000

176 / 97

2

02'31"

(08'19")

05'58" (+00'10")

421 / 1421

171 / 97

7月累積里程 : 207.61 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

賴訓權, shadow (LDS超馬團) 和其他 19 人說推

·

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 下午好

2018-07-15 15:25 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
1.4	05'58"	00:08'19"

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