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謝杰龍
台中
ID 274301
65 位追隨者
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謝杰龍
57.0 km
|
03:52:52
|
14.7 km/h
日期:
2018-07-21 06:07
-
總爬升:
628 m
-
卡路里:
1978 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
84%
-
PM2.5:
良好(15)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'31"
(03'31")
17.06 (-37.48)
1000 / 1000
2
20'35"
(24'07")
2.91 (-51.63)
1000 / 2000
3
02'25"
(26'32")
24.83 (-29.72)
1000 / 3000
4
02'30"
(29'03")
24.00 (-30.55)
1000 / 4000
5
02'02"
(31'05")
29.51 (-25.04)
1000 / 5000
展開計圈分析
6
02'23"
(33'29")
25.17 (-29.37)
1000 / 6000
7
02'21"
(35'50")
25.53 (-29.01)
1000 / 7000
8
02'08"
(37'58")
28.12 (-26.42)
1000 / 8000
9
02'21"
(40'19")
25.53 (-29.01)
1000 / 9000
10
02'02"
(42'21")
29.51 (-25.04)
1000 / 10000
11
02'06"
(44'28")
28.57 (-25.97)
1000 / 11000
12
02'19"
(46'48")
25.90 (-28.65)
1000 / 12000
13
02'22"
(49'10")
25.35 (-29.19)
1000 / 13000
14
01'56"
(51'07")
31.03 (-23.51)
1000 / 14000
15
01'54"
(53'02")
31.58 (-22.97)
1000 / 15000
16
01'59"
(55'01")
30.25 (-24.29)
1000 / 16000
17
02'10"
(57'12")
27.69 (-26.85)
1000 / 17000
18
02'07"
(59'19")
28.35 (-26.20)
1000 / 18000
19
02'51"
(01:02'11")
21.05 (-33.49)
1000 / 19000
20
04'29"
(01:06'40")
13.38 (-41.16)
1000 / 20000
21
02'43"
(01:09'24")
22.09 (-32.46)
1000 / 21000
22
03'47"
(01:13'12")
15.86 (-38.69)
1000 / 22000
23
04'27"
(01:17'39")
13.48 (-41.06)
1000 / 23000
24
04'58"
(01:22'38")
12.08 (-42.46)
1000 / 24000
25
02'59"
(01:25'38")
20.11 (-34.43)
1000 / 25000
26
04'23"
(01:30'02")
13.69 (-40.86)
1000 / 26000
27
04'42"
(01:34'45")
12.77 (-41.78)
1000 / 27000
28
03'01"
(01:37'46")
19.89 (-34.66)
1000 / 28000
29
03'58"
(01:41'44")
15.13 (-39.42)
1000 / 29000
30
55'25"
(02:37'10")
1.08 (-53.46)
1000 / 30000
31
01'45"
(02:38'55")
34.29 (-20.26)
1000 / 31000
32
01'25"
(02:40'21")
42.35 (-12.19)
1000 / 32000
33
01'24"
(02:41'46")
42.86 (-11.69)
1000 / 33000
34
01'24"
(02:43'11")
42.86 (-11.69)
1000 / 34000
35
01'36"
(02:44'47")
37.50 (-17.05)
1000 / 35000
36
02'31"
(02:47'18")
23.84 (-30.70)
1000 / 36000
37
03'06"
(02:50'25")
19.35 (-35.19)
1000 / 37000
38
02'08"
(02:52'33")
28.12 (-26.42)
1000 / 38000
39
02'21"
(02:54'54")
25.53 (-29.01)
1000 / 39000
40
02'39"
(02:57'34")
22.64 (-31.90)
1000 / 40000
41
01'51"
(02:59'25")
32.43 (-22.11)
1000 / 41000
42
02'07"
(03:01'33")
28.35 (-26.20)
1000 / 42000
43
02'07"
(03:03'40")
28.35 (-26.20)
1000 / 43000
44
01'55"
(03:05'36")
31.30 (-23.24)
1000 / 44000
45
03'06"
(03:08'42")
19.35 (-35.19)
1000 / 45000
46
02'45"
(03:11'27")
21.82 (-32.73)
1000 / 46000
47
01'18"
(03:12'46")
46.15 (-8.39)
1000 / 47000
48
01'06"
(03:13'53")
54.55
1000 / 48000
49
02'50"
(03:16'43")
21.18 (-33.37)
1000 / 49000
50
01'44"
(03:18'27")
34.62 (-19.93)
1000 / 50000
51
01'55"
(03:20'23")
31.30 (-23.24)
1000 / 51000
52
01'52"
(03:22'15")
32.14 (-22.40)
1000 / 52000
53
05'24"
(03:27'39")
11.11 (-43.43)
1000 / 53000
54
16'06"
(03:43'46")
3.73 (-50.82)
1000 / 54000
55
02'51"
(03:46'37")
21.05 (-33.49)
1000 / 55000
56
02'53"
(03:49'30")
20.81 (-33.74)
1000 / 56000
57
03'17"
(03:52'48")
18.27 (-36.27)
1000 / 57000
58
00'04"
(03:52'52")
7.61 (-46.93)
9 / 57009
7月累積里程 :
349.53 km
TCX 上傳
| 6 years ago
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
17.0
2.2 %
2
2.9
3.2 %
3
24.8
-1.6 %
4
23.8
2.0 %
5
29.5
-2.2 %
6
25.0
1.6 %
7
25.5
1.8 %
8
28.1
-0.7 %
9
25.5
1.9 %
10
29.5
1.0 %
11
28.3
1.2 %
12
25.7
1.3 %
13
25.4
1.1 %
14
30.8
-0.4 %
15
31.3
-2.4 %
16
30.3
2.3 %
17
27.5
-0.9 %
18
28.3
1.0 %
19
20.9
-0.9 %
20
13.4
2.0 %
21
22.0
1.6 %
22
15.8
5.9 %
23
13.5
5.1 %
24
12.0
5.7 %
25
20.0
5.6 %
26
13.6
4.2 %
27
12.8
4.2 %
28
19.8
1.9 %
29
15.1
3.3 %
30
1.1
5.5 %
31
34.3
-2.7 %
32
41.9
-1.5 %
33
42.4
-3.9 %
34
42.4
-4.2 %
35
37.5
-3.9 %
36
23.8
-0.9 %
37
19.3
1.9 %
38
28.1
-2.9 %
39
25.5
5.0 %
40
22.5
2.8 %
41
32.4
-3.4 %
42
28.1
-1.6 %
43
28.3
3.7 %
44
31.0
-1.3 %
45
19.4
7.7 %
46
21.8
-3.1 %
47
45.6
-4.8 %
48
53.7
-6.5 %
49
21.2
-4.0 %
50
34.6
2.0 %
51
31.0
2.0 %
52
32.1
1.0 %
53
11.1
-3.0 %
54
3.7
1.5 %
55
21.1
-0.9 %
56
20.8
4.0 %
57
18.2
-4.6 %
57.0
8.3
1.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:45:38
|
06:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:02
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:38
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:01
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:30
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:09:24
|
20.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:54:42
|
05:17/km
randallkwo
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:23:16
|
20:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:26:35
|
06:06/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
|
01:46:34
|
07:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.2 km
|
01:05:13
|
07:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.9 km
|
00:21:26
|
05:29/km
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:33:33
|
16:42/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:17:22
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:37:52
|
06:17/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:09
|
05:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.4 km
|
01:00:02
|
08:09/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 廖永憲的 比賽紀錄 : "跑的真的太棒了。"
Inna Chang
上傳了新日誌
17.2 km
|
00:39:12
|
26.4 km/h
林淦鈿（淦哥）
給
2024 長榮航空城市觀光馬拉松
的評分(給 4 星) : "好熱"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:12:35
|
06:15/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
成績 : 05:37:09
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:46:09
|
12:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:30
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:15:36
|
13:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:45
|
05:12/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:51
|
05:18/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:18
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:15
|
05:22/km
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