8.9 km | 01:00:37 | 06:47/km日期: 2018-07-14 07:45 - 平均心率: 162 - 卡路里: 759 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'40" / 14'52" / 07'00" / 06'21" / 06'07" / 06'20" / 07'46" / 07'10" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'45" (+01'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'10" (+01'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'51" (+00'44") | 918 / 8918 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 54.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 14'52" | 00:21'32" |
| 3 | 07'00" | 00:28'32" |
| 4 | 06'21" | 00:34'53" |
| 5 | 06'07" | 00:41'00" |
| 6 | 06'20" | 00:47'20" |
| 7 | 07'46" | 00:55'06" |
| 8 | 07'10" | 01:02'16" |
| 8.9 | 06'51" | 01:08'34" |
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