Chung Ming Chun 2018/07/15 訓練日誌 | Marathon's World

Chung Ming Chun 新竹
ID 388043

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Chung Ming Chun

10.0 km | 00:59:37 | 05:57/km

日期: 2018-07-15 18:23 - 地點: 石雕公園 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 04'37" / 05'06" / 05'40" / 06'02" / 07'45" / 06'08" / 06'16" / 05'49" / 06'26" / 05'29" / 00'00" /

7月累積里程 : 37.83 km

Android - samsung SM-J510UN 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'37"	00:04'37"
2	05'06"	00:09'43"
3	05'40"	00:15'23"
4	06'02"	00:21'25"
5	07'45"	00:29'10"
6	06'08"	00:35'18"
7	06'16"	00:41'34"
8	05'49"	00:47'23"
9	06'26"	00:53'49"
10	05'29"	00:59'18"
10.0	00'00"	00:59'28"

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