8.5 km | 00:50:55 | 06:00/km日期: 2018-07-14 16:28 - 平均心率: 147 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'20" / 05'46" / 05'34" / 05'37" / 07'54" / 05'36" / 05'45" / 05'56" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'54" (+02'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'05" | 481 / 8481 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
167.09 km 
Brooks Pure Flow 6 累積 :
1288.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'46" | 00:12'06" |
| 3 | 05'34" | 00:17'40" |
| 4 | 05'37" | 00:23'17" |
| 5 | 07'54" | 00:31'11" |
| 6 | 05'36" | 00:36'47" |
| 7 | 05'45" | 00:42'32" |
| 8 | 05'56" | 00:48'28" |
| 8.5 | 05'05" | 00:50'55" |
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