許毓峰 2018/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

許毓峰新北市
ID 3365

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3.5 km | 00:37:20 | 10:41/km

日期: 2018-07-13 10:36 - 卡路里: 198 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 09'39" / 11'04" / 10'46" / 11'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'27"

(09'27")

09'30"

993 / 993

2

11'16"

(20'43")

11'07" (+01'37")

1012 / 2005

3

10'40"

(31'23")

10'43" (+01'13")

994 / 2999

4

05'34"

(36'57")

11'32" (+02'02")

482 / 3482

7月累積里程 : 420.86 km

Asics TARTHERZEAL3(紅) 累積 : 2512.7 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 6 years ago

曾淑惠, Abs Tseng 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'39"	00:09'39"
2	11'04"	00:20'43"
3	10'46"	00:31'29"
3.5	11'09"	00:36'57"

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