8.8 km | 00:56:57 | 06:26/km日期: 2018-07-13 05:29 - 平均心率: 146 - 卡路里: 642 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'34" / 06'01" / 06'14" / 06'11" / 06'13" / 06'22" / 06'47" / 06'53" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+00'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'53" (+00'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'47" (+00'47") | 839 / 8839 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 144.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'01" | 00:12'35" |
| 3 | 06'14" | 00:18'49" |
| 4 | 06'11" | 00:25'00" |
| 5 | 06'13" | 00:31'13" |
| 6 | 06'22" | 00:37'35" |
| 7 | 06'47" | 00:44'22" |
| 8 | 06'53" | 00:51'15" |
| 8.8 | 06'47" | 00:56'57" |
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