鄭騰祿 2018/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

鄭騰祿屏東
ID 2752

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12.7 km | 01:15:30 | 05:57/km

日期: 2018-07-13 19:00 - 地點: 千禧公園 - 卡路里: 707 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 06'08" / 05'51" / 06'13" / 05'54" / 05'45" / 06'21" / 05'48" / 05'32" / 06'06" / 05'52" / 05'48" / 06'35" / 05'25" /

屏東

鄭騰祿

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7月累積里程 : 242.66 km

NIKE ZOOM WINFLO3$2090 累積 : 3162.5 km

GPX 上傳 | 6 years ago

南投鳳梨職人所-夏坤和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'51"	00:11'59"
3	06'13"	00:18'12"
4	05'54"	00:24'06"
5	05'45"	00:29'51"
6	06'21"	00:36'12"
7	05'48"	00:42'00"
8	05'32"	00:47'32"
9	06'06"	00:53'38"
10	05'52"	00:59'30"
11	05'48"	01:05'18"
12	06'35"	01:11'53"
12.7	05'25"	01:15'30"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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