王小姐 2018/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

王小姐台北市
ID 211511

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5.0 km | 00:34:54 | 06:58/km

日期: 2018-07-14 21:22 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'28" / 06'29" / 06'21" / 06'34" / 06'34" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'23"

(06'23")

06'26" (+00'04")

990 / 990

2

06'28"

(12'51")

06'28" (+00'06")

999 / 1989

3

06'27"

(19'18")

06'22"

1010 / 3000

4

06'34"

(25'52")

06'31" (+00'09")

1006 / 4006

5

06'34"

(32'26")

06'33" (+00'11")

1001 / 5008

25圈

7月累積里程 : 69.79 km

Mizuno WAVE ENIGMA 5 女慢跑鞋 J1GD150202 累積 : 2184.2 km

Android - asus ASUS_X00DDA 上傳 | 6 years ago

Alvin Chang 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'29"	00:12'57"
3	06'21"	00:19'18"
4	06'34"	00:25'52"
5	06'34"	00:32'26"
5.0	00'00"	00:34'44"

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