今日依舊太興奮失眠了
早餐照舊 小七跑馬營養全餐
0535到達會場 與敏泰 阿忠 小鄧會合

上一場的6H繞圈賽 讓我輕微的足底筋膜炎
休養兩週沒亂跑 大致上回復了六.七成了
今日一早雨下很大 幸好有穿小七戰袍

跟著人群跑兩2K後
感覺不出腳底板的不適 偷偷加快一點點速度
今天風大 雨大 又多處積水 雙腳總是不舒服

今天的補給還算豐富
只是好像只喝到三分之一杯運動飲料
其餘都只喝到水 .. 幸好今天氣溫較低沒喝很多水

到最後剩餘11K雨勢較小 我將小七戰袍丟棄垃圾桶
沒多久後 我便開始後悔了 .....
風還是蠻強勁的 還不時下著毛毛雨

剩最後3K 忍耐著疲憊身軀 繼續向終點線前進

今天配速比富邦馬穩定 跑完身體還算沒什麼異樣
第四馬以351 小破PB

敏泰 半馬成績1:24:00
阿忠 全馬03:04:18
小鄧

大家都破PB

謝謝小P 熱情的加油拍照