等速前進 2018/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

等速前進新竹
ID 221028

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5.0 km | 00:35:56 | 07:11/km

日期: 2018-07-11 17:52 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'42" / 06'21" / 07'03" / 07'43" / 08'04" / 00'00" /

7月累積里程 : 16.12 km

Under Armour SpeedForm™ Gemini 2.1 累積 : 435.6 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'21"	00:13'03"
3	07'03"	00:20'06"
4	07'43"	00:27'49"
5	08'04"	00:35'53"
5.0	23'44"	00:35'58"

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朋友動態

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