7.1 km | 00:52:50 | 07:25/km日期: 2018-07-13 19:33 - 平均心率: 153 - 卡路里: 692 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'21" / 07'05" / 07'31" / 07'27" / 07'50" / 07'12" / 07'16" / 11'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'50" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'13" (+03'08") | 110 / 7110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 51.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'05" | 00:14'26" |
| 3 | 07'31" | 00:21'57" |
| 4 | 07'27" | 00:29'24" |
| 5 | 07'50" | 00:37'14" |
| 6 | 07'12" | 00:44'26" |
| 7 | 07'16" | 00:51'42" |
| 7.1 | 11'19" | 00:52'57" |
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