6.2 km | 00:43:44 | 07:06/km日期: 2018-07-09 18:23 - 平均心率: 141 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 09'02" / 06'46" / 06'43" / 06'32" / 06'27" / 06'40" / 10'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'25" (+03'33") | 450 / 450 |
| 2 | | 09'01" (+03'09") | 450 / 900 |
| 3 | | 07'41" (+01'49") | 450 / 1350 |
| 4 | | 05'52" | 450 / 1800 |
| 5 | | 06'51" (+00'59") | 450 / 2250 |
| 6 | | 06'30" (+00'38") | 450 / 2700 |
| 7 | | 06'44" (+00'52") | 450 / 3150 |
| 8 | | 06'34" (+00'42") | 450 / 3600 |
| 9 | | 06'32" (+00'40") | 450 / 4050 |
| 10 | | 06'31" (+00'39") | 450 / 4500 |
| 11 | | 06'25" (+00'33") | 450 / 4950 |
| 12 | | 06'32" (+00'40") | 450 / 5400 |
| 13 | | 06'27" (+00'35") | 450 / 5850 |
| 14 | | 08'55" (+03'03") | 302 / 6152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 206.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'02" | 00:09'02" |
| 2 | 06'46" | 00:15'48" |
| 3 | 06'43" | 00:22'31" |
| 4 | 06'32" | 00:29'03" |
| 5 | 06'27" | 00:35'30" |
| 6 | 06'40" | 00:42'10" |
| 6.2 | 10'36" | 00:43'47" |
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