6.0 km | 00:35:47 | 05:55/km日期: 2018-07-18 18:25 - 平均心率: 157 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 6156 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'06" / 06'12" / 05'54" / 06'00" / 05'58" / 05'25" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'42") | 1009 / 1009 | 170 / 96 |
| 2 | | 06'11" (+00'50") | 1002 / 2011 | 171 / 94 |
| 3 | | 05'53" (+00'32") | 1002 / 3014 | 173 / 97 |
| 4 | | 05'58" (+00'37") | 1003 / 4017 | 172 / 97 |
| 5 | | 05'58" (+00'37") | 1007 / 5025 | 171 / 97 |
| 6 | | 05'21" | 1002 / 6027 | 172 / 108 |
| 7 | | 05'45" (+00'24") | 31 / 6059 | 163 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 48.27 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'12" | 00:12'18" |
| 3 | 05'54" | 00:18'12" |
| 4 | 06'00" | 00:24'12" |
| 5 | 05'58" | 00:30'10" |
| 6 | 05'25" | 00:35'35" |
| 6.0 | 06'17" | 00:35'47" |
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