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芳瑞
桃園
ID 53406
179 位追隨者
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芳瑞
3.6 km
|
00:25:31
|
07:08/km
日期:
2014-03-11 16:24
-
卡路里:
154 Cal
-
溫度:
17°C
-
濕度:
87%
Pace: 07'17" / 07'00" / 06'57" / 07'30" /
3月累積里程 :
51.19 km
Android - Sony Ericsson LT26i 上傳
| 10 years ago
洄瀾揪ㄞ走
,
李同湖
和其他
44
人說推
·
留言
觀看另 14 則留言
林益輝(東瘋)
休很久喔!
2014-03-11 18:44 ·
芳瑞
哈 我幫自己找了個理由“因為下雨又很冷”所以我休很久!(低頭)
2014-03-11 22:21 ·
陳國良
廖小姐:上班了,恭喜,要加油喔
2014-03-11 22:48 ·
芳瑞
國良大哥 哈哈 是啊 我請假啦 現在恢復上班啦!
2014-03-11 22:55 ·
曾少均
終於開始動了...有沒有生銹啊...哈哈!
2014-03-12 10:56 ·
1
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芳瑞
建國大哥 哈哈 還沒生銹啦 但…變成名符其實的姐姐~~卡卡 粉卡!
2014-03-12 11:13 ·
2
個人推
Johnson
讚!!
2014-03-12 23:50 ·
1
個人推
姚志成norman
中大的 !! 我想起來了 跑很快的!
嗨 不錯喔
2014-03-13 00:09 ·
芳瑞
謝謝大寶大哥 我會繼續努力!
2014-03-13 08:39 ·
芳瑞
謝謝norman大哥 是滴 我在中央大學的操場 ! 努力中…
2014-03-13 08:43 ·
1
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陳國良
廖小姐午安,謝謝妳,嘴巴好甜喔,妳-定也很健康跟完了比例。
2014-03-13 12:48 ·
1
個人推
陳國良
廖小姐午安,謝謝妳,嘴巴好甜喔,妳一定也很健康,跟完美比例。
2014-03-13 12:49 ·
芳瑞
謝謝國良大哥 這幾天我又要請假了 因為下雨!
2014-03-13 13:01 ·
陳國良
好啦~這個理由可以接受,不然琳雨跑步感帽就不好,我就要負責。
2014-03-13 13:04 ·
陳國良
廖小姐午安:祝妳情人節快樂。
2014-03-14 13:38 ·
1
個人推
芳瑞
謝謝國良大哥 你也要很快樂呦!
2014-03-14 13:59 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'17"
00:07'17"
2
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00:14'17"
3
06'57"
00:21'14"
3.6
07'29"
00:25'31"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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