曾雄寶 2018/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

曾雄寶桃園
ID 304086

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3.2 km | 00:36:23 | 11:24/km

日期: 2018-07-09 18:11 - 卡路里: 215 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 11'04" / 11'04" / 11'40" / 13'41" /

基本訓練

7月累積里程 : 29.90 km

nike Air Presto Flyknit Ultra 累積 : 169.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

林合華, 陳教練和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'04"	00:11'04"
2	11'04"	00:22'08"
3	11'40"	00:33'48"
3.2	13'29"	00:36'24"

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