上個禮拜才在東京跑馬, 這禮拜在台灣跑號稱等級最高的萬金石馬拉松, 金牌賽事跟準銅牌賽事, 在很多細節的處理上真的差很大很大! 要比較萬金石跟東京馬, 真的對主辦單位不公平, 不過主辦單位願意投入資源申請國際認證, 我們真的要多多鼓勵!

狀況好, 狀況不好, 一馬就是一馬, 爽!

連續兩年跑萬金石睡過頭, 好險有惡勢力的VIP停車證, 不然可真就包了!

我的初半馬是去年在萬金石跑的, 跑了1:59分. 今年的萬金石, 是我五連馬計畫的第三場賽事, 連續三周跑馬, 加上在東京的超量復健走, 說沒有影響是假的! 比賽前, 排廁所排到發瘋, 全馬起跑快七分鐘後, 我才穿越半馬的人群出發, 自己太晚起床, 怨不得別人! 反正狀況也不是頂好, hamstrings很緊, 心想反正有晶片時間, 在這種大型比賽沒有上凸台的可能性, 早出發晚出發也沒有差太多.

晚點起跑的好處是前面都沒有人, 一直跑到出隧道, 才追到全馬的人群, 一路按著自己舒服的速度跑, 超過Simon Shih-Hsien Chuang, 後來追到 林于聖, 兩個人一起跑到半馬折返點附近, 我又無良的加速跑掉! 過了15k之後, 左腿hamstrings開始有很緊的感覺, 跑到17,18K左右, 陸續看到全馬折返的跑者, 三分速的世界, 真的好快好快! 大概到20K左右看到折返的 Gordon Cheng, 不過這時候我右的屁股也開始有感, 只好減速慢慢跑, 水站站站休, 站站抬腿舒緩走100M....

過了30K 好像有復活的感覺, 腿跟屁股可能是筋拉開, 都沒有不適感, 反而是因為雙腿累積了30K的距離, 開始有疲憊感, 不過馬拉松就是要用跑的, 怎麼可以輕易當步兵呢? 專注在呼吸跑著跑著也到了獅頭山公園, 跟跑Lin Allen打個招呼後, 繼續往終點跑去.

最後兩公里, 反正下一場賽事也是一周以後, 沒想那麼多就開始衝了, 在隧道可能有超過20個跑友吧! 出了隧道的緩下坡, 可能是我跑馬以來終點線衝的最快的一次!

最後大會時間3:50:54完賽, 而我期待的晶片時間居然也是3:50:54....真的是給他XXOO....好啦, sub 4, 也沒什麼好抱怨的!

賽後幫好友 孟儒周的老婆 Eva Yang在兄弟食堂慶祝生日, 不錯吃!