Pinghuang 2018/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

Pinghuang 基隆
ID 342950

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10.5 km | 01:04:58 | 06:10/km

日期: 2018-07-08 22:30 - 卡路里: 776 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'44" / 06'24" / 05'35" / 05'30" / 05'29" / 05'34" / 05'50" / 06'02" / 06'26" / 06'37" / 07'25" /

基本訓練

7月累積里程 : 336.34 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

SuApin, 小婷和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	06'24"	00:14'08"
3	05'35"	00:19'43"
4	05'30"	00:25'13"
5	05'29"	00:30'42"
6	05'34"	00:36'16"
7	05'50"	00:42'06"
8	06'02"	00:48'08"
9	06'26"	00:54'34"
10	06'37"	01:01'11"
10.5	07'26"	01:04'58"

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