5.8 km | 00:43:44 | 07:34/km日期: 2018-07-09 21:13 - 平均心率: 157 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 07'25" / 07'08" / 07'03" / 07'28" / 07'48" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'48" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'50" (+01'48") | 778 / 5778 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 51.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'08" | 00:14'33" |
| 3 | 07'03" | 00:21'36" |
| 4 | 07'28" | 00:29'04" |
| 5 | 07'48" | 00:36'52" |
| 5.8 | 08'49" | 00:43'44" |
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